トレビス 葉 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

トレビス 葉 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分トレビス 葉 生(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分94.18.485.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.97.3-6.4 g
たんぱく質1.19.7-8.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.8-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.351.3-49 g
食物繊維総量221.3-19.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.969.7-65.8 g
有機酸0 g
灰分0.78.5-7.8 g
ナトリウム11210-199 mg
カリウム2903500-3210 mg
カルシウム21500-479 mg
マグネシウム11160-149 mg
リン34220-186 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.22.1-1.9 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.150.74-0.59 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14212 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量14212 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13Tr13 μg
ビタミンB10.040.35-0.31 mg
ビタミンB20.040.2-0.16 mg
ナイアシン0.24.6-4.4 mg
ナイアシン当量0.46.1-5.7 mg
ビタミンB60.030.29-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸41210-169 μg
パントテン酸0.241.24-1 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC628-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考別名: トレビッツ、あかめチコリ、レッドチコリ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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