トレビス 葉 生 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の栄養素を比較

トレビス 葉 生芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分トレビス 葉 生芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干単位
水分94.122.271.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.92.7-1.8 g
たんぱく質1.13.1-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.6-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)66.5-66.5 g
利用可能炭水化物(質量計)62.5-62.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.365.8-63.5 g
食物繊維総量25.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.971.9-68 g
有機酸1-1 g
灰分0.72.2-1.5 g
ナトリウム1118-7 mg
カリウム290980-690 mg
カルシウム2153-32 mg
マグネシウム1145-34 mg
リン3493-59 mg
0.32.1-1.8 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.060.3-0.24 mg
マンガン0.150.4-0.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量14Tr14 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13013 μg
ビタミンB10.040.19-0.15 mg
ビタミンB20.040.08-0.04 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.42.4-2 mg
ビタミンB60.030.41-0.38 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸411328 μg
パントテン酸0.241.35-1.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC69-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: トレビッツ、あかめチコリ、レッドチコリ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも0
可食部100g当たりの成分です。
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