(トマト類) 加工品 ミックスジュース 食塩添加 とえだまめ 生の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 ミックスジュース 食塩添加えだまめ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 ミックスジュース 食塩添加えだまめ 生単位
水分94.271.722.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.510.3-9.8 g
たんぱく質0.611.7-11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール000 mg
脂質06.2-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.7-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.3-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.75.7-2 g
食物繊維総量0.75-4.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.38.8-4.5 g
有機酸0 g
灰分0.91.6-0.7 g
ナトリウム82181 mg
カリウム200590-390 mg
カルシウム1158-47 mg
マグネシウム1362-49 mg
リン11170-159 mg
0.32.7-2.4 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.080.41-0.33 mg
マンガン0.070.71-0.64 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン240-240 μg
レチノール000 μg
α-カロテン664224 μg
β-カロテン350240110 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量390260130 μg
レチノール活性当量322210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.80.80 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.16.5-6.4 mg
δ-トコフェロール02.5-2.5 mg
ビタミンK630-24 μg
ビタミンB10.030.31-0.28 mg
ビタミンB20.030.15-0.12 mg
ナイアシン0.41.6-1.2 mg
ナイアシン当量0.54.2-3.7 mg
ビタミンB60.060.15-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸10320-310 μg
パントテン酸0.20.53-0.33 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC327-24 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考原材料: トマト、にんじん、セロリ等 (100 g:97mL、100 mL:103g)廃棄部位: さや 廃棄率: 茎つきの場合60 % 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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