(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加(なす類) 漬物 しば漬単位
水分94.186.47.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.71.4-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.32.60.7 g
食物繊維総量0.74.4-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物47-3 g
有機酸0 g
灰分1.14.9-3.8 g
ナトリウム1201600-1480 mg
カリウム26050210 mg
カルシウム630-24 mg
マグネシウム916-7 mg
リン1827-9 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.12-0.06 mg
マンガン0.050.29-0.24 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン310570-260 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量310580-270 μg
レチノール活性当量2648-22 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.70 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK272-70 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量0.80.30.5 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1798 μg
パントテン酸0.180.130.05 mg
ビオチン4.24.2 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.34.1-3.8 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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