(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加(なす類) なす 果実 生単位
水分94.193.20.89999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.70 g
たんぱく質0.71.1-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.60.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.60.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.330.3 g
食物繊維総量0.72.2-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物45.1-1.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.10.50.6 g
ナトリウム120Tr120 mg
カリウム26022040 mg
カルシウム618-12 mg
マグネシウム917-8 mg
リン1830-12 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.060 mg
マンガン0.050.16-0.11 mg
ヨウ素404 μg
セレンTr00 μg
クロム101 μg
モリブデン410-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン310100210 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量310100210 μg
レチノール活性当量26818 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.30.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK210-8 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量0.80.70.1 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1732-15 μg
パントテン酸0.180.33-0.15 mg
ビオチン4.22.31.9 μg
ビタミンC642 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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