(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分94.191.32.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.71.9-1.2 g
たんぱく質0.72.2-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.91.31.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.91.31.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.32.21.1 g
食物繊維総量0.73.6-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物45.4-1.4 g
有機酸0 g
灰分1.10.90.2 g
ナトリウム1202892 mg
カリウム26018080 mg
カルシウム6220-214 mg
マグネシウム922-13 mg
リン1862-44 mg
0.32.2-1.9 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.050.25-0.2 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3104400-4090 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量3104400-4090 μg
レチノール活性当量26370-344 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.74.9-4.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2340-338 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量0.80.9-0.1 mg
ビタミンB60.090.1-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1754-37 μg
パントテン酸0.180.110.07 mg
ビオチン4.24.2 μg
ビタミンC621-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.10.2 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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