(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし単位
水分94.183.510.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.71.4-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.35.1-1.8 g
食物繊維総量0.71.8-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物46.9-2.9 g
有機酸0 g
灰分1.17.9-6.8 g
ナトリウム1202700-2580 mg
カリウム260740-480 mg
カルシウム626-20 mg
マグネシウム968-59 mg
リン1876-58 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3100310 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量3100310 μg
レチノール活性当量26026 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.040.45-0.41 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン0.73.2-2.5 mg
ナイアシン当量0.83.4-2.6 mg
ビタミンB60.090.42-0.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1770-53 μg
パントテン酸0.181.11-0.93 mg
ビオチン4.24.2 μg
ビタミンC620-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.36.9-6.6 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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