(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加かぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加かぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分94.187.96.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.72-1.3 g
たんぱく質0.72.3-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.32.80.5 g
食物繊維総量0.73.6-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物46-2 g
有機酸0 g
灰分1.13.6-2.5 g
ナトリウム120910-790 mg
カリウム260290-30 mg
カルシウム6240-234 mg
マグネシウム932-23 mg
リン1846-28 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.060 mg
マンガン0.050.33-0.28 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3101200-890 μg
β-クリプトキサンチン038-38 μg
β-カロテン当量3101200-890 μg
レチノール活性当量26100-74 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.72.9-2.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2360-358 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.040.19-0.15 mg
ナイアシン0.71-0.3 mg
ナイアシン当量0.81.8-1 mg
ビタミンB60.091.1-1.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1778-61 μg
パントテン酸0.180.49-0.31 mg
ビオチン4.24.2 μg
ビタミンC644-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.32.3-2 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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