(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加大豆 全粒 青大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加大豆 全粒 青大豆 国産 乾単位
水分94.112.581.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.731.4-30.7 g
たんぱく質0.733.5-32.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.116.9-16.8 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.119.3-19.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.98.5-5.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.98.1-5.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.312.9-9.6 g
食物繊維総量0.720.1-19.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物430.1-26.1 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分1.14.6-3.5 g
ナトリウム1203117 mg
カリウム2601700-1440 mg
カルシウム6160-154 mg
マグネシウム9200-191 mg
リン18600-582 mg
0.36.5-6.2 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
0.060.96-0.9 mg
マンガン0.052.11-2.06 mg
ヨウ素4Tr4 μg
セレンTr9-9 μg
クロム110 μg
モリブデン4450-446 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン3108302 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量3109301 μg
レチノール活性当量26125 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.72.3-1.6 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール0.112-11.9 mg
δ-トコフェロール07-7 mg
ビタミンK236-34 μg
ビタミンB10.040.74-0.7 mg
ビタミンB20.040.24-0.2 mg
ナイアシン0.72.4-1.7 mg
ナイアシン当量0.811-10.2 mg
ビタミンB60.090.55-0.46 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17260-243 μg
パントテン酸0.180.83-0.65 mg
ビオチン4.224-19.8 μg
ビタミンC624 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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