(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 と大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黒大豆の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黒大豆単位
水分94.12.491.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.733.6-32.9 g
たんぱく質0.736.4-35.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.120.3-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.122-21.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.98.8-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.98.3-5.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.317.9-14.6 g
食物繊維総量0.719.2-18.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物434.3-30.3 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分1.15-3.9 g
ナトリウム1204116 mg
カリウム2602100-1840 mg
カルシウム6120-114 mg
マグネシウム9220-211 mg
リン18640-622 mg
0.37.2-6.9 mg
亜鉛0.13.7-3.6 mg
0.061.06-1 mg
マンガン0.052.37-2.32 mg
ヨウ素413 μg
セレンTr3-3 μg
クロム112-11 μg
モリブデン4240-236 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン31012298 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量31014296 μg
レチノール活性当量26125 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.73.1-2.4 mg
β-トコフェロール01.3-1.3 mg
γ-トコフェロール0.116-15.9 mg
δ-トコフェロール011-11 mg
ビタミンK232-30 μg
ビタミンB10.040.12-0.08 mg
ビタミンB20.040.27-0.23 mg
ナイアシン0.72.5-1.8 mg
ナイアシン当量0.811-10.2 mg
ビタミンB60.090.41-0.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17280-263 μg
パントテン酸0.180.68-0.5 mg
ビオチン4.227-22.8 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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