(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 と芋類 きくいも 塊茎 水煮の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加芋類 きくいも 塊茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加芋類 きくいも 塊茎 水煮単位
水分94.185.48.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.71.6-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.92.20.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.92.10.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.38.7-5.4 g
食物繊維総量0.72.1-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物411.3-7.3 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.11.2-0.1 g
ナトリウム1201119 mg
カリウム260470-210 mg
カルシウム613-7 mg
マグネシウム913-4 mg
リン1856-38 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.060.14-0.08 mg
マンガン0.050.07-0.02 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3100310 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量3100310 μg
レチノール活性当量26026 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.70.20.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.71.2-0.5 mg
ナイアシン当量0.81.5-0.7 mg
ビタミンB60.090.060.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1719-2 μg
パントテン酸0.180.29-0.11 mg
ビオチン4.24.2 μg
ビタミンC660 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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