(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加和風料理 汁物類 とん汁単位
水分94.194.4-0.30000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.71.3-0.6 g
たんぱく質0.71.5-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.4-1.3 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.91.21.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.90.92 g
差引き法による利用可能炭水化物3.31.61.7 g
食物繊維総量0.70.50.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物422 g
有機酸0 g
灰分1.10.70.4 g
ナトリウム120220-100 mg
カリウム26063197 mg
カルシウム610-4 mg
マグネシウム963 mg
リン18180 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.050.020.03 mg
ヨウ素404 μg
セレンTr1-1 μg
クロム101 μg
モリブデン431 μg
レチノール000 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン310160150 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量310200110 μg
レチノール活性当量26179 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.70.10.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK220 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量0.80.60.2 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸17710 μg
パントテン酸0.180.050.13 mg
ビオチン4.20.83.4 μg
ビタミンC615 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.30.6-0.3 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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