(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 と鶏卵 卵白 生の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加鶏卵 卵白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加鶏卵 卵白 生単位
水分94.188.35.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.79.5-8.8 g
たんぱく質0.710.1-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.100.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.90.42.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.90.42.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.31.71.6 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.53.5 g
有機酸0 g
灰分1.10.70.4 g
ナトリウム120180-60 mg
カリウム260140120 mg
カルシウム651 mg
マグネシウム910-1 mg
リン18117 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.100.1 mg
0.060.020.04 mg
マンガン0.0500.05 mg
ヨウ素422 μg
セレンTr15-15 μg
クロム101 μg
モリブデン422 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3100310 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量3100310 μg
レチノール活性当量26026 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.700.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK211 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.040.35-0.31 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量0.82.9-2.1 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸17017 μg
パントテン酸0.180.130.05 mg
ビオチン4.26.7-2.5 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.5-0.2 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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