（トマト類） 加工品 トマトジュース 食塩添加 と米 ［陸稲 炊飯］ 半つき米の栄養素を比較
（トマト類） 加工品 トマトジュース 食塩添加と米 ［陸稲 炊飯］ 半つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （トマト類） 加工品 トマトジュース 食塩添加 | 米 ［陸稲 炊飯］ 半つき米 | 差 | 単位 | | 水分 | 94.1 | 60 | 34.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 3.1 | -2.4 | g | | たんぱく質 | 0.7 | 3.8 | -3.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.9 | 36.8 | -33.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.9 | 33.5 | -30.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.3 | 35.2 | -31.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 0.8 | -0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4 | 35.3 | -31.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 0.3 | 0.8 | g | | ナトリウム | 120 | 1 | 119 | mg | | カリウム | 260 | 43 | 217 | mg | | カルシウム | 6 | 4 | 2 | mg | | マグネシウム | 9 | 22 | -13 | mg | | リン | 18 | 53 | -35 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.11 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.45 | -0.4 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | Tr | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 4 | | 4 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 310 | 0 | 310 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 310 | 0 | 310 | μg | | レチノール活性当量 | 26 | 0 | 26 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.08 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.01 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.6 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 2.5 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 17 | 6 | 11 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.35 | -0.17 | mg | | ビオチン | 4.2 | | 4.2 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 果汁100 %
硝酸イオン： (0) g
(100 g：97mL、100 mL：103g) | うるち、もちを含む
半つき米47 g相当量を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |