(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加 と魚類 やつめうなぎ 干しやつめの栄養素を比較

(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加魚類 やつめうなぎ 干しやつめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 トマトジュース 食塩添加魚類 やつめうなぎ 干しやつめ単位
水分94.114.379.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.750.3-49.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.124.3-24.2 g
コレステロール0480-480 mg
脂質0.131.2-31.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.90.52.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.90.52.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.37.4-4.1 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.53.5 g
有機酸0 g
灰分1.13.7-2.6 g
ナトリウム120130-10 mg
カリウム260650-390 mg
カルシウム616-10 mg
マグネシウム949-40 mg
リン18240-222 mg
0.332-31.7 mg
亜鉛0.15.9-5.8 mg
0.061.8-1.74 mg
マンガン0.050.1-0.05 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール01900-1900 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3100310 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量3100310 μg
レチノール活性当量261900-1874 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール0.72.4-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.040.33-0.29 mg
ビタミンB20.041.69-1.65 mg
ナイアシン0.77-6.3 mg
ナイアシン当量0.815-14.2 mg
ビタミンB60.090.14-0.05 mg
ビタミンB12055-55 μg
葉酸17100-83 μg
パントテン酸0.185.76-5.58 mg
ビオチン4.24.2 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.30 g
備考果汁100 % 硝酸イオン: (0) g (100 g:97mL、100 mL:103g)試料: かわやつめ 内臓を含んだもの 廃棄部位: 頭部、皮等0
可食部100g当たりの成分です。
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