（トマト類） 加工品 ホール 食塩無添加 とくるみ いりの栄養素を比較
（トマト類） 加工品 ホール 食塩無添加とくるみ いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （トマト類） 加工品 ホール 食塩無添加 | くるみ いり | 差 | 単位 | | 水分 | 93.3 | 3.1 | 90.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.9 | 13.4 | -12.5 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 14.6 | -13.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 70.5 | -70.4 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 68.8 | -68.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.6 | 2.8 | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.6 | 2.6 | 1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.2 | 3.7 | -0.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 7.5 | -6.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.4 | 11.7 | -7.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.8 | -0.6 | g | | ナトリウム | 4 | 4 | 0 | mg | | カリウム | 240 | 540 | -300 | mg | | カルシウム | 9 | 85 | -76 | mg | | マグネシウム | 13 | 150 | -137 | mg | | リン | 26 | 280 | -254 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.6 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.6 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.08 | 1.21 | -1.13 | mg | | マンガン | 0.09 | 3.44 | -3.35 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 570 | | 570 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 570 | 23 | 547 | μg | | レチノール活性当量 | 47 | 2 | 45 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 1.2 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 24 | -23.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | ビタミンK | 5 | 7 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.26 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.15 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 4.4 | -3.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.49 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 21 | 91 | -70 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.67 | -0.45 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： トマト水煮缶詰
液汁を除いたもの
硝酸イオン： (0) g | 廃棄率： 殻つきの場合 55 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |