(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加 と大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物単位
水分93.365.527.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.913.8-12.9 g
たんぱく質0.915-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.17.5-7.4 g
コレステロール00 mg
脂質0.28.2-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.61.62 g
利用可能炭水化物(質量計)3.61.52.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.23.5-0.3 g
食物繊維総量1.38-6.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.49.9-5.5 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分1.21.4-0.2 g
ナトリウム413 mg
カリウム240440-200 mg
カルシウム969-60 mg
マグネシウム1366-53 mg
リン26230-204 mg
0.41.8-1.4 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.080.39-0.31 mg
マンガン0.090.93-0.84 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン85-85 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン5704566 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量5705565 μg
レチノール活性当量47Tr47 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.21.5-0.3 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール0.27.1-6.9 mg
δ-トコフェロール03.6-3.6 mg
ビタミンK518-13 μg
ビタミンB10.060.13-0.07 mg
ビタミンB20.030.05-0.02 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量0.84-3.2 mg
ビタミンB60.10.12-0.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2136-15 μg
パントテン酸0.220.080.14 mg
ビオチン9.9-9.9 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考別名: トマト水煮缶詰 液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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