(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加 と魚類 (かつお類) 加工品 裸節の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加魚類 (かつお類) 加工品 裸節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加魚類 (かつお類) 加工品 裸節単位
水分93.322.670.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質0.971.6-70.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.1-2 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.23.3-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.60.23.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.212.2 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.40.24.2 g
有機酸0 g
灰分1.22.8-1.6 g
ナトリウム4310-306 mg
カリウム240780-540 mg
カルシウム915-6 mg
マグネシウム1376-63 mg
リン26570-544 mg
0.46.5-6.1 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
0.080.29-0.21 mg
マンガン0.090.030.06 mg
ヨウ素60-60 μg
セレン240-240 μg
クロム3-3 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン570570 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量570570 μg
レチノール活性当量471037 μg
ビタミンD06.7-6.7 μg
α-トコフェロール1.21.5-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK514 μg
ビタミンB10.060.010.05 mg
ビタミンB20.030.35-0.32 mg
ナイアシン0.645-44.4 mg
ナイアシン当量0.860-59.2 mg
ビタミンB60.10.65-0.55 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸21147 μg
パントテン酸0.220.86-0.64 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC1010 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.8-0.8 g
備考別名: トマト水煮缶詰 液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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