(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加 と魚類 うなぎ かば焼の栄養素を比較

(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加魚類 うなぎ かば焼の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 加工品 ホール 食塩無添加魚類 うなぎ かば焼単位
水分93.350.542.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質0.923-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.119.4-19.3 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.221-20.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.24.7-1.5 g
食物繊維総量1.301.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.43.11.3 g
有機酸0 g
灰分1.22.4-1.2 g
ナトリウム4510-506 mg
カリウム240300-60 mg
カルシウム9150-141 mg
マグネシウム1315-2 mg
リン26300-274 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.12.7-2.6 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.090.09 mg
ヨウ素77-77 μg
セレン42-42 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール01500-1500 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5700570 μg
レチノール活性当量471500-1453 μg
ビタミンD019-19 μg
α-トコフェロール1.24.9-3.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.060.75-0.69 mg
ビタミンB20.030.74-0.71 mg
ナイアシン0.64.1-3.5 mg
ナイアシン当量0.87.1-6.3 mg
ビタミンB60.10.090.01 mg
ビタミンB1202.2-2.2 μg
葉酸21138 μg
パントテン酸0.221.29-1.07 mg
ビオチン10-10 μg
ビタミンC10Tr10 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.3-1.3 g
備考別名: トマト水煮缶詰 液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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