(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分9184.56.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.1-0.3 g
たんぱく質1.11.5-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.7-5.6 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.64.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.54.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.63 g
食物繊維総量1.45.6-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.27.6-0.4 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.60.40.2 g
ナトリウム48-4 mg
カリウム290110180 mg
カルシウム1291-79 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン291811 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.10.14-0.04 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン404 μg
β-カロテン9601959 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量9601959 μg
レチノール活性当量80080 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.90.90 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.51.8-1.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK770 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量0.90.40.5 mg
ビタミンB60.110.020.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸351223 μg
パントテン酸0.170.070.1 mg
ビオチン3.63.6 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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