(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分9188.82.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.4-0.6 g
たんぱく質1.11.9-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.64.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.54.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.33.3 g
食物繊維総量1.43.7-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.25.51.7 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.63.7-3.1 g
ナトリウム4970-966 mg
カリウム290500-210 mg
カルシウム1276-64 mg
マグネシウム1380-67 mg
リン29150-121 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.10.89-0.79 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン404 μg
β-カロテン9600960 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量9600960 μg
レチノール活性当量80080 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.500.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.21-0.14 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.81.6-0.8 mg
ナイアシン当量0.91.9-1 mg
ビタミンB60.110.22-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3547-12 μg
パントテン酸0.170.66-0.49 mg
ビオチン3.63.6 μg
ビタミンC321220 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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