(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生ペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生ペカン フライ 味付け単位
水分911.989.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.88-7.2 g
たんぱく質1.19.6-8.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.171.9-71.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.173.4-73.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.65.9-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.55.6-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.69.3-3.7 g
食物繊維総量1.47.1-5.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.213.3-6.1 g
有機酸0.60.6 g
灰分0.61.8-1.2 g
ナトリウム4140-136 mg
カリウム290370-80 mg
カルシウム1260-48 mg
マグネシウム13120-107 mg
リン29270-241 mg
0.42.7-2.3 mg
亜鉛0.23.6-3.4 mg
0.060.84-0.78 mg
マンガン0.14.37-4.27 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン404 μg
β-カロテン96036924 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量96045915 μg
レチノール活性当量80476 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.91.7-0.8 mg
β-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール0.525-24.5 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK743 μg
ビタミンB10.070.19-0.12 mg
ビタミンB20.050.19-0.14 mg
ナイアシン0.80.80 mg
ナイアシン当量0.92.4-1.5 mg
ビタミンB60.110.19-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3543-8 μg
パントテン酸0.171.49-1.32 mg
ビオチン3.63.6 μg
ビタミンC32032 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク