(トマト類) 赤色トマト 果実 生 と調味料類 (調味ソース類) 甘酢の栄養素を比較

(トマト類) 赤色トマト 果実 生調味料類 (調味ソース類) 甘酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 赤色トマト 果実 生調味料類 (調味ソース類) 甘酢単位
水分9467.226.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.70.10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.127.9-24.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.126.6-23.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.528.4-24.9 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.728.4-23.7 g
有機酸0.43.1-2.7 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム3470-467 mg
カリウム2105205 mg
カルシウム725 mg
マグネシウム918 mg
リン26125 mg
0.200.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.04(Tr)0.04 mg
マンガン0.0800.08 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン101 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデン211 μg
レチノール000 μg
α-カロテン44 μg
β-カロテン540540 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5400540 μg
レチノール活性当量45045 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.900.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK404 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量0.80.10.7 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸22022 μg
パントテン酸0.1700.17 mg
ビオチン2.30.12.2 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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