（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 78.4 | 3.4 | 75 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.2 | 31.5 | -29.3 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 40 | -37.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 2.1 | -1.6 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 0.5 | 3.5 | -3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.9 | 14.3 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13 | 13.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.7 | 26 | -11.3 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 25.2 | -21.9 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 17.8 | 41.8 | -24 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1 | 11.3 | -10.3 | g | | ナトリウム | 210 | 1700 | -1490 | mg | | カリウム | 130 | 2700 | -2570 | mg | | カルシウム | 2 | 170 | -168 | mg | | マグネシウム | 13 | 290 | -277 | mg | | リン | 40 | 710 | -670 | mg | | 鉄 | 0.4 | 8.2 | -7.8 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.7 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.59 | -0.55 | mg | | マンガン | 0.06 | 2.35 | -2.29 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 19 | 5600 | -5581 | μg | | β-カロテン | 19 | 29000 | -28981 | μg | | β-クリプトキサンチン | 67 | 1200 | -1133 | μg | | β-カロテン当量 | 62 | 32000 | -31938 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 2700 | -2695 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.7 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.61 | -0.58 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 2.31 | -2.26 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 12 | -11.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 20 | -18.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.51 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 18 | 1600 | -1582 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 1.28 | -1.09 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 2 | 200 | -198 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 4.3 | -3.8 | g | | 備考 | 液汁を除いたもの
硝酸イオン： (0) g | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |