（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル とアサイー 冷凍 無糖の栄養素を比較
（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルとアサイー 冷凍 無糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル | アサイー 冷凍 無糖 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.4 | 87.7 | -9.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.2 | | 2.2 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 0.9 | 1.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | | 0.5 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.5 | 5.3 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.9 | 0.2 | 13.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13 | 0.2 | 12.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.7 | 0 | 14.7 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 4.7 | -1.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 17.8 | 5 | 12.8 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1 | 0.4 | 0.6 | g | | ナトリウム | 210 | 11 | 199 | mg | | カリウム | 130 | 150 | -20 | mg | | カルシウム | 2 | 45 | -43 | mg | | マグネシウム | 13 | 20 | -7 | mg | | リン | 40 | 19 | 21 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.19 | -0.15 | mg | | マンガン | 0.06 | 5.91 | -5.85 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 60 | -60 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 19 | 49 | -30 | μg | | β-カロテン | 19 | 380 | -361 | μg | | β-クリプトキサンチン | 67 | 3 | 64 | μg | | β-カロテン当量 | 62 | 410 | -348 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 34 | -29 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.7 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 91 | -91 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 0.7 | 0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.11 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 18 | 13 | 5 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.1 | 0.09 | mg | | ビオチン | | 14 | -14 | μg | | ビタミンC | 2 | 1 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | Tr | 0.5 | g | | 備考 | 液汁を除いたもの
硝酸イオン： (0) g | 食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.4ｇポリフェノール：0.4ｇ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |