(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と(だいこん類) 漬物 いぶりがっこの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(だいこん類) 漬物 いぶりがっこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ単位
水分78.473.84.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.20.81.4 g
たんぱく質2.31.11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール00 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1313 g
差引き法による利用可能炭水化物14.713.90.8 g
食物繊維総量3.37.1-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.821-3.2 g
有機酸0 g
灰分13.9-2.9 g
ナトリウム2101400-1190 mg
カリウム130350-220 mg
カルシウム242-40 mg
マグネシウム1331-18 mg
リン4077-37 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.060.47-0.41 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン19118 μg
β-クリプトキサンチン67067 μg
β-カロテン当量62161 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.80.80 mg
ナイアシン当量1.210.2 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸18108 μg
パントテン酸0.190.22-0.03 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.53.5-3 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2g0
可食部100g当たりの成分です。
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