(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分78.484.5-6.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.21.11.1 g
たんぱく質2.31.50.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.55.7-5.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.56-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1313 g
差引き法による利用可能炭水化物14.72.612.1 g
食物繊維総量3.35.6-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.87.610.2 g
有機酸0 g
灰分10.40.6 g
ナトリウム2108202 mg
カリウム13011020 mg
カルシウム291-89 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン401822 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.060.14-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン19118 μg
β-クリプトキサンチン67067 μg
β-カロテン当量62161 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.21.8-1.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量1.20.40.8 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18126 μg
パントテン酸0.190.070.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.5Tr0.5 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク