(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル とトレビス 葉 生の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルトレビス 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルトレビス 葉 生単位
水分78.494.1-15.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.20.91.3 g
たんぱく質2.31.11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1313 g
差引き法による利用可能炭水化物14.72.312.4 g
食物繊維総量3.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.83.913.9 g
有機酸0 g
灰分10.70.3 g
ナトリウム21011199 mg
カリウム130290-160 mg
カルシウム221-19 mg
マグネシウム13112 mg
リン40346 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン0.060.15-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン19145 μg
β-クリプトキサンチン6767 μg
β-カロテン当量621448 μg
レチノール活性当量514 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr13-13 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量1.20.40.8 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1841-23 μg
パントテン酸0.190.24-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC26-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g別名: トレビッツ、あかめチコリ、レッドチコリ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク