(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分78.490.9-12.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.21.40.8 g
たんぱく質2.31.60.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5Tr0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1313 g
差引き法による利用可能炭水化物14.72.112.6 g
食物繊維総量3.32.50.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.84.313.5 g
有機酸0 g
灰分13.1-2.1 g
ナトリウム210700-490 mg
カリウム130330-200 mg
カルシウム278-76 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン4045-5 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.060.73-0.67 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン192100-2081 μg
β-クリプトキサンチン672938 μg
β-カロテン当量622100-2038 μg
レチノール活性当量5180-175 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr140-140 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量1.21.10.1 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18120-102 μg
パントテン酸0.190.190 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC241-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.8-1.3 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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