(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分78.479-0.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.22.2 g
たんぱく質2.32.10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.9013.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1313 g
差引き法による利用可能炭水化物14.795.7 g
食物繊維総量3.32.11.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.811.46.4 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分17.3-6.3 g
ナトリウム2102800-2590 mg
カリウム1308050 mg
カルシウム218-16 mg
マグネシウム13121 mg
リン4042-2 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.060.13-0.07 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン19019 μg
β-クリプトキサンチン67067 μg
β-カロテン当量62062 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.033.7-3.67 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量1.20.50.7 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸1899 μg
パントテン酸0.190.040.15 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.57.2-6.7 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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