(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分78.488.8-10.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.21.40.8 g
たんぱく質2.31.90.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1313 g
差引き法による利用可能炭水化物14.72.312.4 g
食物繊維総量3.33.7-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.85.512.3 g
有機酸0 g
灰分13.7-2.7 g
ナトリウム210970-760 mg
カリウム130500-370 mg
カルシウム276-74 mg
マグネシウム1380-67 mg
リン40150-110 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.60.8-0.2 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.060.89-0.83 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン19019 μg
β-クリプトキサンチン67067 μg
β-カロテン当量62062 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.81.6-0.8 mg
ナイアシン当量1.21.9-0.7 mg
ビタミンB60.050.22-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1847-29 μg
パントテン酸0.190.66-0.47 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC212-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.52.5-2 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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