(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩単位
水分78.452.525.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.29.4-7.2 g
たんぱく質2.310.3-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.54.7-4.2 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.55.1-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.910.53.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1310.32.7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.718.2-3.5 g
食物繊維総量3.34.9-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.822.2-4.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分19.8-8.8 g
ナトリウム2103800-3590 mg
カリウム130410-280 mg
カルシウム263-61 mg
マグネシウム1355-42 mg
リン40150-110 mg
0.41.4-1 mg
亜鉛0.61-0.4 mg
0.040.32-0.28 mg
マンガン0.060.64-0.58 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン8-8 μg
クロム2-2 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン19217 μg
β-クリプトキサンチン67067 μg
β-カロテン当量62359 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.24.8-4.6 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンKTr14-14 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.050.09-0.04 mg
ナイアシン0.80.9-0.1 mg
ナイアシン当量1.22.6-1.4 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1840-22 μg
パントテン酸0.190.27-0.08 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.59.7-9.2 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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