(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン単位
水分78.42058.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.26.6-4.4 g
たんぱく質2.37.2-4.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.511.2-10.7 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.511.7-11.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.963.4-49.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1358.7-45.7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.760.1-45.4 g
食物繊維総量3.31.22.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.860.2-42.4 g
有機酸(Tr)0 g
灰分10.90.1 g
ナトリウム21013080 mg
カリウム1308545 mg
カルシウム231-29 mg
マグネシウム1367 mg
リン4055-15 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.040.040 mg
マンガン0.060.2-0.14 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン19118 μg
β-クリプトキサンチン67364 μg
β-カロテン当量62161 μg
レチノール活性当量541 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.22.7-2.5 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンKTr9-9 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン0.80.30.5 mg
ナイアシン当量1.22-0.8 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸18162 μg
パントテン酸0.190.58-0.39 mg
ビオチン6.4-6.4 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.30.2 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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