(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル菓子パン類 チョココロネ単位
水分78.433.544.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.25.2-3 g
たんぱく質2.35.8-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.514.6-14.1 g
コレステロール021-21 mg
脂質0.515.3-14.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.944.3-30.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1340.9-27.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.744.6-29.9 g
食物繊維総量3.31.12.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.844.4-26.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分10.90.1 g
ナトリウム21017040 mg
カリウム130160-30 mg
カルシウム276-74 mg
マグネシウム1318-5 mg
リン4092-52 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.60.60 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.060.12-0.06 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン12-12 μg
クロム3-3 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール026-26 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン1934-15 μg
β-クリプトキサンチン67166 μg
β-カロテン当量623725 μg
レチノール活性当量521-16 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.12-1.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.24.5-4.3 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.050.14-0.09 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量1.21.6-0.4 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸1825-7 μg
パントテン酸0.190.59-0.4 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC2(Tr)2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.40.1 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g部分割合: パン 5、チョコクリーム 4 テオブロミン:Tr、ポリフェノール: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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