(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい単位
水分78.45.972.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.26.3-4.1 g
たんぱく質2.37.3-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.9-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.51-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.988.4-74.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1380.4-67.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.784.3-69.6 g
食物繊維総量3.30.62.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.883.9-66.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分11.8-0.8 g
ナトリウム210500-290 mg
カリウム1301300 mg
カルシウム28-6 mg
マグネシウム1330-17 mg
リン40120-80 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.61.1-0.5 mg
0.040.2-0.16 mg
マンガン0.060.88-0.82 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン86-86 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン19019 μg
β-クリプトキサンチン67067 μg
β-カロテン当量62062 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.81.5-0.7 mg
ナイアシン当量1.23-1.8 mg
ビタミンB60.050.14-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18162 μg
パントテン酸0.190.75-0.56 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量0.51.3-0.8 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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