(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と(植物油脂類) パーム核油の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(植物油脂類) パーム核油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル(植物油脂類) パーム核油単位
水分78.4078.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.22.2 g
たんぱく質2.302.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.598.6-98.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.5100-99.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.913.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1313 g
差引き法による利用可能炭水化物14.71.413.3 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.8017.8 g
有機酸0 g
灰分101 g
ナトリウム2100210 mg
カリウム130Tr130 mg
カルシウム2Tr2 mg
マグネシウム13013 mg
リン40Tr40 mg
0.400.4 mg
亜鉛0.600.6 mg
0.0400.04 mg
マンガン0.0600.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン19019 μg
β-クリプトキサンチン67067 μg
β-カロテン当量62062 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンKTrTr0 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.800.8 mg
ナイアシン当量1.201.2 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18018 μg
パントテン酸0.1900.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)0
可食部100g当たりの成分です。
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