(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル畜肉類 ぶた [その他] スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル畜肉類 ぶた [その他] スモークレバー単位
水分78.457.620.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.224.9-22.7 g
たんぱく質2.329.6-27.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.54.5-4 g
コレステロール0480-480 mg
脂質0.57.7-7.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.92.911 g
利用可能炭水化物(質量計)132.910.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.710.34.4 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物17.82.615.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分12.5-1.5 g
ナトリウム210690-480 mg
カリウム130280-150 mg
カルシウム28-6 mg
マグネシウム1324-11 mg
リン40380-340 mg
0.420-19.6 mg
亜鉛0.68.7-8.1 mg
0.040.92-0.88 mg
マンガン0.060.3-0.24 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン81-81 μg
クロム1-1 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール017000-17000 μg
α-カロテン1919 μg
β-カロテン1919 μg
β-クリプトキサンチン6767 μg
β-カロテン当量62062 μg
レチノール活性当量517000-16995 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.030.29-0.26 mg
ビタミンB20.055.17-5.12 mg
ナイアシン0.818-17.2 mg
ナイアシン当量1.226-24.8 mg
ビタミンB60.050.66-0.61 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸18310-292 μg
パントテン酸0.197.28-7.09 mg
ビオチン130-130 μg
ビタミンC210-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.8-1.3 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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