(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず サケ節 削り節単位
水分78.414.364.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.265.7-63.5 g
たんぱく質2.377.4-75.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.53-2.5 g
コレステロール0290-290 mg
脂質0.53.4-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.90.213.7 g
利用可能炭水化物(質量計)130.212.8 g
差引き法による利用可能炭水化物14.714.10.6 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.80.217.6 g
有機酸0 g
灰分12.9-1.9 g
ナトリウム210300-90 mg
カリウム130840-710 mg
カルシウム251-49 mg
マグネシウム1381-68 mg
リン40620-580 mg
0.42-1.6 mg
亜鉛0.61.8-1.2 mg
0.040.24-0.2 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン120-120 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン1919 μg
β-カロテン1919 μg
β-クリプトキサンチン6767 μg
β-カロテン当量6262 μg
レチノール活性当量532 μg
ビタミンD033-33 μg
α-トコフェロール0.12-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.050.52-0.47 mg
ナイアシン0.812-11.2 mg
ナイアシン当量1.227-25.8 mg
ビタミンB60.050.46-0.41 mg
ビタミンB12022-22 μg
葉酸1827-9 μg
パントテン酸0.191.95-1.76 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンC22 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.8-0.3 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 試料: 包装品0
可食部100g当たりの成分です。
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