（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と水産練り製品 黒はんぺんの栄養素を比較
（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイルと水産練り製品 黒はんぺんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル | 水産練り製品 黒はんぺん | 差 | 単位 | | 水分 | 78.4 | 70.4 | 8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.2 | 9.5 | -7.3 | g | | たんぱく質 | 2.3 | 11.2 | -8.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 2 | -1.5 | g | | コレステロール | 0 | 35 | -35 | mg | | 脂質 | 0.5 | 2.9 | -2.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.9 | 14 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13 | 12.9 | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.7 | 15.2 | -0.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 0.9 | 2.4 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 17.8 | 13.7 | 4.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 1.9 | -0.9 | g | | ナトリウム | 210 | 560 | -350 | mg | | カリウム | 130 | 110 | 20 | mg | | カルシウム | 2 | 110 | -108 | mg | | マグネシウム | 13 | 17 | -4 | mg | | リン | 40 | 150 | -110 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | | 13 | -13 | μg | | セレン | | 30 | -30 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 19 | 0 | 19 | μg | | β-カロテン | 19 | 0 | 19 | μg | | β-クリプトキサンチン | 67 | 0 | 67 | μg | | β-カロテン当量 | 62 | 0 | 62 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 4 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 4.8 | -4.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | Tr | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 2.4 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 4.6 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.8 | -4.8 | μg | | 葉酸 | 18 | 3 | 15 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.25 | -0.06 | mg | | ビオチン | | 4.2 | -4.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 1.4 | -0.9 | g | | 備考 | 液汁を除いたもの
硝酸イオン： (0) g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |