(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮缶詰単位
水分78.468.210.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.218-15.8 g
たんぱく質2.321.2-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.57.5-7 g
コレステロール066-66 mg
脂質0.58.5-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.90.113.8 g
利用可能炭水化物(質量計)130.112.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.74.410.3 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.80.117.7 g
有機酸0 g
灰分12-1 g
ナトリウム210230-20 mg
カリウム130290-160 mg
カルシウム2190-188 mg
マグネシウム1334-21 mg
リン40310-270 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.60.8-0.2 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.060.030.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン19019 μg
β-クリプトキサンチン67067 μg
β-カロテン当量62062 μg
レチノール活性当量5(Tr)5 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.15-0.12 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン0.87-6.2 mg
ナイアシン当量1.211-9.8 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB1206-6 μg
葉酸18108 μg
パントテン酸0.190.41-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.6-0.1 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク