(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 ホールカーネルスタイル魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き単位
水分78.459.518.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.224.1-21.9 g
たんぱく質2.329.3-27 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.55.5-5 g
コレステロール095-95 mg
脂質0.57.9-7.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.90.113.8 g
利用可能炭水化物(質量計)130.112.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.77.77 g
食物繊維総量3.303.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.80.117.7 g
有機酸0 g
灰分13.2-2.2 g
ナトリウム210830-620 mg
カリウム130480-350 mg
カルシウム244-42 mg
マグネシウム1336-23 mg
リン40300-260 mg
0.41.7-1.3 mg
亜鉛0.60.60 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン0.060.030.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン19019 μg
β-クリプトキサンチン67067 μg
β-カロテン当量62062 μg
レチノール活性当量5(Tr)5 μg
ビタミンD025-25 μg
α-トコフェロール0.11-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.030.22-0.19 mg
ビタミンB20.050.24-0.19 mg
ナイアシン0.87.7-6.9 mg
ナイアシン当量1.213-11.8 mg
ビタミンB60.050.52-0.47 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸1840-22 μg
パントテン酸0.191.8-1.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC211 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.52.1-1.6 g
備考液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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