(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし汁単位
水分78.296.5-18.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.50.21.3 g
たんぱく質1.70.31.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.5Tr0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物172.714.3 g
食物繊維総量1.80.11.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.62.715.9 g
有機酸0 g
灰分10.40.6 g
ナトリウム26021239 mg
カリウム15014010 mg
カルシウム214-12 mg
マグネシウム1899 mg
リン461333 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.070.010.06 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1921-2 μg
パントテン酸0.340.070.27 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC37-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.10.6 g
備考硝酸イオン: (0) g全体に対する割合82 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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