(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分78.284.5-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.51.10.4 g
たんぱく質1.71.50.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.55.7-5.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.56-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物172.614.4 g
食物繊維総量1.85.6-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.67.611 g
有機酸0 g
灰分10.40.6 g
ナトリウム2608252 mg
カリウム15011040 mg
カルシウム291-89 mg
マグネシウム1822-4 mg
リン461828 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.070.14-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14113 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50149 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.31.8-1.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量10.40.6 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19127 μg
パントテン酸0.340.070.27 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.7Tr0.7 g
備考硝酸イオン: (0) g水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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