(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分78.287.1-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.510.5 g
たんぱく質1.71.30.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物175.211.8 g
食物繊維総量1.81.80 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.66.711.9 g
有機酸0 g
灰分14.8-3.8 g
ナトリウム2601500-1240 mg
カリウム150480-330 mg
カルシウム244-42 mg
マグネシウム1840-22 mg
リン46442 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.070.13-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.33-0.31 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.82.7-1.9 mg
ナイアシン当量12.9-1.9 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1998-79 μg
パントテン酸0.340.43-0.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC315-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.73.8-3.1 g
備考硝酸イオン: (0) g根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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