(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル とししとう 果実 油いための栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルししとう 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルししとう 果実 油いため単位
水分78.288.3-10.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.51.30.2 g
たんぱく質1.71.9-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.52.9-2.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.53.2-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.2-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物172.814.2 g
食物繊維総量1.83.6-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.65.812.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分10.80.2 g
ナトリウム260Tr260 mg
カリウム150380-230 mg
カルシウム215-13 mg
マグネシウム1821-3 mg
リン46397 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.070.18-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14540-526 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50540-490 μg
レチノール活性当量445-41 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK052-52 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.81.5-0.7 mg
ナイアシン当量11.9-0.9 mg
ビタミンB60.030.4-0.37 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1934-15 μg
パントテン酸0.340.36-0.02 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC349-46 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考硝酸イオン: (0) g別名: ししとうがらし へたを除いたもの 植物油(調合油)0
可食部100g当たりの成分です。
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