(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル とかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイルかぶ 漬物 塩漬 根 皮なし単位
水分78.289.4-11.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.50.70.8 g
たんぱく質1.70.80.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.10.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物172.914.1 g
食物繊維総量1.82-0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.64.713.9 g
有機酸0 g
灰分14.8-3.8 g
ナトリウム2601700-1440 mg
カリウム150400-250 mg
カルシウム233-31 mg
マグネシウム18144 mg
リン46388 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.040.040 mg
マンガン0.070.050.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン19019 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量10.30.7 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1958-39 μg
パントテン酸0.340.250.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC321-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.74.3-3.6 g
備考硝酸イオン: (0) g別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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