(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と大豆 [その他] ひしおみその栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル大豆 [その他] ひしおみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル大豆 [その他] ひしおみそ単位
水分78.246.331.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.55.4-3.9 g
たんぱく質1.76.5-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.52.2-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.52.7-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1737.5-20.5 g
食物繊維総量1.82.8-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.638.8-20.2 g
有機酸0 g
灰分15.7-4.7 g
ナトリウム2601900-1640 mg
カリウム150340-190 mg
カルシウム256-54 mg
マグネシウム1856-38 mg
リン46120-74 mg
0.41.9-1.5 mg
亜鉛0.40.9-0.5 mg
0.040.32-0.28 mg
マンガン0.070.52-0.45 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム4-4 μg
モリブデン37-37 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1919 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチン5252 μg
β-カロテン当量50050 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
δ-トコフェロール01.9-1.9 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.050.27-0.22 mg
ナイアシン0.82.6-1.8 mg
ナイアシン当量13.4-2.4 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸19127 μg
パントテン酸0.340.36-0.02 mg
ビオチン7.1-7.1 μg
ビタミンC3Tr3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.74.8-4.1 g
備考硝酸イオン: (0) gビタミンK: メナキノン-7を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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