(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と洋風料理 シチュー類 チキンシチューの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル洋風料理 シチュー類 チキンシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル洋風料理 シチュー類 チキンシチュー単位
水分78.276.71.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.55.8-4.3 g
たんぱく質1.76.2-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.57.6-7.1 g
コレステロール031-31 mg
脂質0.58-7.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6-6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.5-5.5 g
差引き法による利用可能炭水化物177.59.5 g
食物繊維総量1.81.20.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.67.810.8 g
有機酸0 g
灰分11.2-0.2 g
ナトリウム260280-20 mg
カリウム150160-10 mg
カルシウム238-36 mg
マグネシウム18135 mg
リン4677-31 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.040.040 mg
マンガン0.070.070 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン19130-111 μg
β-カロテン14370-356 μg
β-クリプトキサンチン52250 μg
β-カロテン当量50430-380 μg
レチノール活性当量453-49 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.31.5-1.2 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.050.1-0.05 mg
ナイアシン0.81.2-0.4 mg
ナイアシン当量12.2-1.2 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸19154 μg
パントテン酸0.340.5-0.16 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC37-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.70.70 g
備考硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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