(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル和風料理 汁物類 とん汁単位
水分78.294.4-16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.51.30.2 g
たんぱく質1.71.50.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.51.4-0.9 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.51.5-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物171.615.4 g
食物繊維総量1.80.51.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.6216.6 g
有機酸0 g
灰分10.70.3 g
ナトリウム26022040 mg
カリウム1506387 mg
カルシウム210-8 mg
マグネシウム18612 mg
リン461828 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.070.020.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1968-49 μg
β-カロテン14160-146 μg
β-クリプトキサンチン52052 μg
β-カロテン当量50200-150 μg
レチノール活性当量417-13 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.30.30 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.80.30.5 mg
ナイアシン当量10.60.4 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸19712 μg
パントテン酸0.340.050.29 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC312 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.70.60.1 g
備考硝酸イオン: (0) g別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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