(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(とうもろこし類) スイートコーン 缶詰 クリームスタイル洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分78.262.915.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.52.8-1.3 g
たんぱく質1.73.3-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.52.2-1.7 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.52.3-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.1-30.1 g
利用可能炭水化物(質量計)27.1-27.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1729.4-12.4 g
食物繊維総量1.81.20.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.629.8-11.2 g
有機酸0 g
灰分11.6-0.6 g
ナトリウム260560-300 mg
カリウム1506387 mg
カルシウム211-9 mg
マグネシウム1899 mg
リン46451 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン0.070.29-0.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン1988-69 μg
β-カロテン14210-196 μg
β-クリプトキサンチン52151 μg
β-カロテン当量50260-210 μg
レチノール活性当量423-19 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.31-0.7 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.80.40.4 mg
ナイアシン当量110 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸19514 μg
パントテン酸0.340.260.08 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC321 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.71.4-0.7 g
備考硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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